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7월 명상 수행을 마치고
남
2010-07-30 16:42
10713
이번 7월 명상(아나빠나 사띠) 수행을 마친 고등학생입니다.
5박 6일을 지내면서 재미는 모르겠지만(^;) 참으로 보람찼습니다.
처음에는 앉아있는 것도 겨우겨우 했지만
차츰 호흡에 집중할 여유가 생길 정도로 자세가 적응이 되기 시작했고
마음이 편안해지기 시작하더군요^
직접 몸으로 느끼게 되니 참으로 놀라웠습니다.
앞으로도 꾸준히 이 아나빠나 사띠를 계속하려고 합니다.
다음에도 성전사에서 수행을 할 수 있는 기회가 오기를 바랍니다!
지도해주신 정명 스님과 수행기간 동안 공양을 지어주신 여러 보살님들께 감사드립니다!!!
스님 오실 때가 다 되어 가네!
베푸는 법 [보시]
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