용기를 내지 못한 것이 있다만 저질러 보라.
7. 내 생각을 남에게 주입하지 말라.
고집을 버리고 활짝 열려 있으라.
어떤 한가지 생각에도 전적으로 고집하지 말라.
언제든 바꿀 수 있는 유연성을 키워라.
전혀 새로운 분야의 책도 한번쯤 사서 읽어 보고
다른 종교의 성전도 읽어 보라
8. 부족하게 불편하게 산다.
아끼고 절약한다.
자식을 실패로 이끄는 가장 확실한 방법은
원하는 것을 다 해주는 것이라는 말이 있다.
조금 불편하고 부족하게 절약하며
사는 가운데에서 사유의 뜰이 넓어진다.
아끼고 절약한 만큼 을
돈으로 환산하여 저축하고 보시한다.
9. 매일 기도의 시간을 가진다.
수행과 명상을 실천한다.
기도만큼 이 세상에서 가장 순수한 행위는 없다.
물질은 육신에게 필요 한 것이지만,
기도는 정신에게 필요한 것이다.
매일 아침 기도는 거르지 않는다.
기도의 본질은 감사다.
매 순간, 순간 아무리 작은 일에도
감사의 기도를 드린다.
10. 적게 말하고 많이 들어라. 침묵하라.
말이 많아지면 그만큼 허물도 늘어난다.
상대방의 말을 주의 깊게 경청하고 공감 해 주라
11. 자연의 먹거리로 소식하라.
자연 치유력을 높인다.
몸이 맑아져야 마음도 함께 맑아진다.
가공식품, 인스턴트 식품,
탄산음료 등을 먹지 않는 날을 정하라.
12. 홀로 있는 시간을 가지라.
외롭고 고독한 시간을 즐기라.
홀로 존재하는 시간이 많을수록
정신이 내안에 뿌리를 내린다.
- 일주일에 몇일은 집에서 TV를 꺼두고 지내라. -
13. 매일 숲길을 걸으라.
산책의 시간을 가지라.
걸음을 관찰하며 걸으라,
마음을 관찰하며 걸으라.
- 때때로 산을 찾으라. -
14. 자연의 변화를 살핀다.
꽃이 피고 지는 것을 유심히 지켜본다.
자연의 변화를 지켜 보는 일은
곧 마음을 비우는 일이 된다.
봄부터 겨울에 이르기까지 나무나 야생화를
하나 정해 유히 관찰하라.
15. 자기다운 삶을 살라.
누구처럼 살려고 애쓰지 말라.
나처럼 사는 것은 자연스럽고 쉽다.
무엇이든 남과 나를 비교하지 말라.
16. 수첩에 적거나 프린트 하여
눈이 자주 가는 곳에 붙여 놓고
틈틈이 읽기라도 해보라.
분명 삶에 변화가 찾아 올 것이다.
반복해서 읽다 보면
어느 새 자신도 모르게 내면 깊은곳에
몇몇 언어들이 생명력을 일으키며
물결을 일으킬 것이다.
17. 수행이란,
마음공부란 사실 그리 어려운 것이 아니다.
가장 단순하고, 쉬운, 너무 쉽고 단순해서
오히려 어렵게 느끼는 것이 수행이요, 명상이다
그러니,
그동안 가져왔던 수행에 대한,
명상에 대한 벽을 깨라.
18. 아주 자연스럽게,
아주 쉽고, 단순하게.
그랬을 때 비로소 우리의 삶은 변화될 수 있다.
- 법정스님의 "부자보다는 잘 사는 사람이 되라" 중에서 -
자비의님들이시여!!
더운여름~지혜를 한껏 발휘해 보세요^^
모든건 마음에서 시작 된다는것 아시지요?
언제나 미소와 함께 넉넉한 마음 간직 하시길_()
운영자 보현(서윤)_()_ | | | | | | | |
