°Ô½Ã¹°°Ë»ö
 
Ȩ > >
 
ºÒ±³¿Í ½É¸®Ä¡·á3.
±è¿¬¼®   2011-10-18 08:58 9004

<3> ¼­¾çºÒ±³ÀÇ Æ¯Â¡

¼¼°è ºÒ±³ÀüÅë ÅëÇÕÀû ¼ö¿ë

 

¾Õ¼­ ¸»ÇÑ ¹ÎÁÖÈ­, ¿©¼ºÈ­¿¡ ÀÌ¾î ¼­¾çºÒ±³ÀÇ ¶Ç ÇÑ °¡Áö Áß¿äÇÑ Ãø¸éÀº ¼¼°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÒ±³ÀüÅëÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áï ÅëÇÕ(integration)ÀÌ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ ºÒ±³´Â °¢ Áö¿ª¸¶´Ù õ ³â ÀÌ»óÀÇ ÀüÅëÀÌ ÀÖ¾î, °¢ÀÚÀÇ ÀüÅëÀÌ »ç¿øÀ̳ª Àü¹® ¼öÇ൵·®À» Áß½ÉÀ¸·Î ¼¼¼ÓÀÇ È°µ¿À» ¸Ö¸®ÇÑ ½Â·Áµé°ú ¼öÇàÀü¹®°¡µé¿¡ ÀÇÇØ À̾îÁ®¿Ô´Ù.

 

¹Ì±¹¼­ ºÒ±³Á¢ÇÑ À̵éÀº ½Å¾Ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó

´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ±ú´ÞÀ½ °æÇè ³ë·Â

 

±×¸®°í ´ëºÎºÐÀÇ Àç°¡ÀÚµéÀº Àü¹®ÀûÀÎ ¼öÇàÀÇ ±âȸ¸¦ °¡ÁöÁö ¸øÇÑ Ã¤ ½Å¾Ó»ýÈ°À» ÅëÇؼ­ ºÒ±³¸¦ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å« È帧À̾ú´Ù. ¹°·Ð 20¼¼±â Á߹ݺÎÅÍ ÀüÅëÀûÀÎ ºÒ±³±¹°¡ÀÇ ¼öÇà(À§ºü»ç³ª, °£È­¼±)ÀÌ ´ëÁßÈ­µÇ¾î ÇöÀç¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ¹Ì±¹À» Æ÷ÇÔÇÑ ¼­¾ç¿¡¼­´Â ´ÜÁö Ãâ°¡½Â´ÜÀ» Áö¿øÇÏ´Â ÇüÅÂÀÇ ½Å¾ÓÁß½ÉÀÇ ºÒ±³¸¸À¸·Î´Â ¸¸Á·ÇÏÁö ¸øÇÏ¿´´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ì±¹¿¡¼­ ºÒ±³¸¦ Á¢ÇÑ À̵éÀº ½Å¾ÓÀ» ÅëÇÑ Á¢±Ù»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½º½º·Î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇؼ­ ±ú´ÞÀ½À» °æÇèÇÏ·Á´Â ÅëÇÕÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» ½ÃµµÇÏ¿´´Ù. ±× »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »çȸ»ýÈ°, °¡Á¤»ýÈ°, Á÷Àå»ýÈ°À» Çϸ鼭 ºÒ±³ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ °¡Ä¡¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Áï ¼¼¼Ó »ýÈ°°ú Ãâ¼¼°£À» ÅëÇÕÇÏ·Á°í ÇÏ¿´´Ù.

ÅëÇÕÈ­ÀÇ ½Ãµµ´Â Àç°¡¿Í Ãâ°¡ÀÇ ±¸ºÐ¿¡ º° Àǹ̸¦ µÎÁö ¾Ê°Ô µÇ¾ú°í, Àç°¡ÀÚµéÀÌ Ãâ°¡ÀÚµéó·³ ÁøÁöÇÏ°í Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇϴ dzÅ並 ³º°Ô µÇ¾ú´Ù. Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¼öÇà¹ý°ú º¸»ìÇàÀ» ¹è¿ì°í, ÀϺ»°ú Çѱ¹¿¡¼­ ÀüÇØÁø ¼±ºÒ±³¸¦ ½ÇõÇÏ°í, Àεµ, ¹Ì¾á¸¶, ű¹, ½º¸®¶ûÄ«¿¡¼­ ÀüÇØÁø ³²¹æºÒ±³ÀÇ ±³Çаú À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀ» À§È­°¨ ¾øÀÌ Á¢ÇÏ°í Àڽŵ鿡°Ô ¾Ë¸ÂÀº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÒÈ­ÇØ °¡´Â ÅëÇÕÀûÀÎ ºÒ±³ ÀüÅëÀ» ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÅëÇÕÀÇ °úÁ¤À» º¸¿©ÁÖ´Â Àú¼úÀÇ Çϳª°¡ Á¶¼Á °ñµå½ºÆ¾ÀÇ <ÇϳªÀÇ ¹ý(One Dharma>ÀÌ´Ù.

Á¶¼ÁÀº ¼­¾ç¿¡¼­ ÃÖ±Ù¿¡ ¸¸µé¾îÁø ÇϳªÀÇ ¹ýÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÀÌ·¸°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù. ¹æ¹ýÀº ¸¶À½Ã¬±è(mindfulness)À̸ç, Ç¥ÇöÀº ¿¬¹Î ¶Ç´Â ÀÚºñ(compassion)ÀÌ°í, ÇÙ½ÉÀº ÁöÇý(wisdom)ÀÌ´Ù. Á¶¼ÁÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±èÀ̶õ À§ºü»ç³ª ¼öÇàÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸¶À½Ã¬±èÀ» Áö´Ï°í ¼öÇàÀ» ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸¶À½Àº ¿ì¸®ÀÚ½ÅÀ» Æ÷ÇÔÇؼ­ ÁÖÀÇÀÇ ±«·Î¿ò¿¡ ´ëÇؼ­ ¿­¸®°Ô µÇ¸ç ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚºñÇàÀ» ÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×¸®°í ºÒ¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀº ±«·Î¿ò°ú ±«·Î¿òÀÇ ¼Ò¸êÀ» ºñÃß¾îÁÖ´Â ÁöÇýÀÌ´Ù. ÁöÇý´Â ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î ÆľǵǴ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¼öÇàÀ» ÅëÇؼ­ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾ò¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¶¼ÁÀÌ ¸»ÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹ý¿¡´Â À§ºü»ç³ª »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ƼºªÀÇ ¼öÇà¹ý(Á·Ã¾ ¼öÇà)µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Ù. Á¶¼ÁÀÇ ¼³¸íÀº ¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÒ±³ÀüÅëÀÌ ¹Ì±¹À̶ó´Â ¿ë±¤·Î¿¡¼­ ÅëÇյǴ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ÇÑ ¿¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÒ±³ÀÇ ÅëÇÕÈ­ÀÇ ¸ð½ÀÀº ¹Ì±¹»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À¯·´ ºÒ±³¿¡¼­µµ º¸ÀδÙ. ºÒ±³ÀüÅëÀÇ ÅëÇÕ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Çö´ë Çй®, ƯÈ÷ ½É¸®Çаú ÇൿÀÇÇаúÀÇ ¸¸³²Àº ºÒ±³ÀÇ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 2600³âÀÇ ºÒ±³°¡ »õ·Î¿î Åä¾ç¿¡¼­ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î Á¤ÂøÇØ °¡´Â °ÍÀº ºÒ±³»ç»óÀÌ Áö´Ñ Æ÷¿ë¼º°ú À¯¿¬¼º¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌó·³ ¹ÎÁÖÈ­, ¿©¼ºÈ­, ÅëÇÕÈ­ÀÇ Æ¯Â¡À» Áö´Ñ ¼­¾çºÒ±³°¡ Çö´ëÀÎÀÇ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¾î¶°ÇÑ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ½É¸®Çаú ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú´ÂÁö »ìÆ캻´Ù.

±èÀ缺 / ¼­¿ïºÒ±³´ëÇпø´ëÇб³ ±³¼ö

ºÒ±³¿Í ½É¸®Ä¡·á4.
ºÒ±³¿Í ½É¸®Ä¡·á2.
      
[°øÁö] Àú³á¿¹ºÒ(ºü¾Ë¸®¾î)-ÆľƿÁ »ç¾ßµµ Á¤¸í 2015.06.23 47331
[°øÁö] ¾Æħ¿¹ºÒ(ºü¾Ë¸®)-ÆľƿÁ »ç¾ßµµ Á¤¸í 2015.06.23 46761
[°øÁö] ºü¾Ë¸®¾î Ä¥ºÒÅë°Ô Ovāda-pātimokkha Gāthā (教Í«÷îÔþð«ÙÊó©Ì§) (1) °ü¸®ÀÚ 2015.07.01 42993
[°øÁö] »ç¹«·®½É ¹× Ãà¿ø°ú ¹ß¿ø-ºü¾Ë¸® ÆľƿÁ »ç¾ßµµ À½¼º (1) °ü¸®ÀÚ 2015.07.01 47800
[°øÁö] ¾Æ·¡Çѱۿ¡¼­ ÀÛ¼ºÇÑ ¹®¼­ ¶ç¿ö¼­ ºÙ¿©³Ö±â Çϱâ (1) ÀÌÁ¤Èñ 2015.08.02 44590
[°øÁö] 24»¥Å¸³ª ºü¾Ë¸®¾î æÆÃ[Catuvīsati paccayā] (1) °ü¸®ÀÚ 2015.09.29 43907
[°øÁö] ¸Å¿ù ÃÊÇÏ·ç/º¸¸§Æ÷»ì ¹ýȸ¿¡ ÃʱâºÒ±³ °­ÀÇÇÕ´Ï´Ù. (1) °ü¸®ÀÚ 2016.06.05 32370
[°øÁö] À©µµ¿ì10 ºü¾Ë¸® Å°º¸µå Pali Keyboard ¼³Á¤¹ý (1) °ü¸®ÀÚ 2020.05.08 12164
[°øÁö] ºü¾Ë¸®¾î ¹ø¿ª½Ã È¥µ¿µÇ´Â ¿ª¾îµé °ü¸®ÀÚ 2022.02.17 105
[°øÁö] º¸È£°æ-º¸¹è°æ-Ratana Sutta-Á¤¸í½º´Ô ¹ø¿ª-ÆľƿÁ »ç¾ßµµ À½¼º Á¤¸í 2022.09.21 5720
[°øÁö] ±æ»ó°æ-¿¹ºñº¸È£°æ ¸Á°¥¶ó¼ýµû ºü¸´µû ÆľƿÁ »ç¾ßµµ À½¼º Á¤¸í 2022.01.01 7346
[°øÁö] º¸È£°æ-¹ì¿Õ°æ-khandha paritta - Ahirājasutta-ÆľƿÁ »ç¾ßµµ À½¼º Á¤¸í¹ø¿ª Á¤¸í 2022.09.22 5942
[°øÁö] ¸ÞÃ߶ó±â°æ-chanted by paauk sayadaw - º¸È£°æ-ºü¾Ë¸® ÇÑ±Û (1) Á¤¸í 2022.12.03 5389
[°øÁö] °øÀÛ»õ°æ-º¸È£°æ-paauk sayadaw À½¼º-ºü¾Ë¸® ÇÑ±Û Á¤¸í 2022.12.03 5286
551 ¾î´À 90¼¼ °­¿øµµ ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ »î-SBS °ü¸®ÀÚ 2013.03.14 12332
550 Àλö(maccariya) °ü¸®ÀÚ 2013.03.12 13050
549 ÇÏ´Â°Ô Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ü¸®ÀÚ 2013.03.11 12541
548 ´Ù½Ã ž´Â À±È¸ÀÇ ½ÎÀÌŬ¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀº °ü¸®ÀÚ 2013.03.08 12176
547 ¼º³¿(dosa) °ü¸®ÀÚ 2013.03.05 12567
546 ¸¶¹«¸®°¡ ¾Æ¸§´Ù¿ö¾ß Á¤¸í 2013.03.04 13156
545 Çູ¿¡ À̸£´Â ¿­°¡Áö ½À°ü Á¤¸í 2013.03.02 13141
544 ¸ÚÁø±Ûµé °ü¸®ÀÚ 2013.02.25 12408
543 Á¦ 49Â÷ 7ÀÏÂ÷ - ¼öÇàÀº Å×Å©´ÐÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤¸í 2013.02.24 12024
542 ³ª´Â ÁßȯÀڽǿ¡¼­ Á×°í½ÍÁö¾Ê´Ù - ÇÑ°Ü·¹ °ü¸®ÀÚ 2013.02.23 13972
541 Èú¸µ½Ã´ë °¢±¤¹Þ´Â ¸í»óÀÇ ½Çü (1) °ü¸®ÀÚ 2013.02.22 17425
540 49Â÷ 1ÀÏÂ÷ - °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù Á¤¸í 2013.02.18 12750
539 Àç¹°¾øÀÌ º¸½ÃÇÏ´Â ¹ý(Ùíî¯öÒã¿) °ü¸®ÀÚ 2013.02.16 12501
538 Æò¿Â(upekkhā) °ü¸®ÀÚ 2013.02.15 12235
537 ÀÚ¸¸(māna) °ü¸®ÀÚ 2013.02.13 11931
536 µé¶ä(uddhacca) °ü¸®ÀÚ 2013.02.11 11886
535 ¼³ °¡Á· °¡Á¤ ±×¸®°í ¾÷ °ü¸®ÀÚ 2013.02.10 11849
534 ¼öÄ¡½É¾øÀ½(anottappa) °ü¸®ÀÚ 2013.02.08 12027
533 ¾ç½É¾øÀ½(ahirika) °ü¸®ÀÚ 2013.02.05 11636
532 »ç°ß °ü¸®ÀÚ 2013.02.04 12098
531 Ž¿å °ü¸®ÀÚ 2013.02.03 12075
530 µ¿¾È°Å ÇØÁ¦ Á¤¸í 2013.01.30 12408
529 ¼öÇàÀÇ ¸ñÇ¥ ±×¸®°í Àο¬ÀÇ Á¤¸® Á¤¸í 2013.01.25 13369
528 60ÀÏ°£ Àå±â¼öÇà ¾î¶»ÇÒ±î¿ä? °ü¸®ÀÚ 2013.01.24 12696
527 º¸½ÃÇϱ⵵ ¾î·Æ´Ù °ü¸®ÀÚ 2013.01.22 12657
 
  31 / 32 / 33 / 34 / 35 / 36 / 37 / 38 / 39 / 40 /  
 
 
   
TopÀ¸·Î À̵¿
°æºÏ ±èõ½Ã ºÎ°îµ¿ ¾çÁö¸¶±æ 91¹øÁö(±¸ ÁÖ¼Ò : °æºÏ ±èõ½Ã ºÎ°îµ¿ 681¹øÁö) / ÀüÈ­ : 054-434-9090
Á¤¸í½º´Ô e-mail : kimhanje871@hanmail.net
Copyright 2009 ¼ºÀü»ç, ALL rights reserved.